التقشير بأحماض ألفا هيدروكسي: فوائد التقشير الموسمي للبشرة رائعة، خاصة في الشتاء، حيث تميل البشرة إلى أن تصبح باهتة.
يترك الماسك حتى يجف، ثم يغسل بالماء ليكشف عن بشرة نضرة ومتجددة.
كما أن استخدام الماء الساخن للبشرة خلال فصل الشتاء، يفقدها الزيوت الطبيعية التي تفرزها، ما يعرضها لفقدان الرطوبة الموجدة بها، ويزيد من جفافها، لذا تحتاج البشرة عناية خاصة، حتى لا تتأثر سلبيًا بالبرودة والطقس الجاف، ويمنحها مظهر أكثر نضارة وحيوية وإشراقًا.
مع بداية فصل الشتاء، يتعرض الجلد للكثير من التحديات بسبب انخفاض درجات الحرارة والرطوبة. يؤدي الهواء البارد والرياح إلى فقدان البشرة لترطيبها الطبيعي، مما يجعلها عرضة للجفاف والتشقق.
نظرًا للهواء البارد والهواء الجاف والتدفئة الداخلية ، فمن المؤكد أنك ستلتقط المزيد من الأوساخ على بشرتك أكثر من المعتاد. ومع ذلك ، لا يقتصر الأمر على استخدام أي منظف - يجب عليك اختيار النوع المناسب لنوع بشرتك أو المخاطرة بتهيجها أو زيادة حساسيتها.
الترطيب العميق والمنتظم: تحتاج البشرة في هذه المرحلة العمرية إلى الترطيب العميق، باستخدام مرطبات ثقيلة تحتوي على زيوت طبيعية كزيت الجوجوبا وزبدة الشيا، لأنها تغذي البشرة بعمق وتساعد في الحفاظ على حاجز الرطوبة الطبيعي.
لمكافحة الخطوط الدقيقة، ينصح بتطبيق سيروم العينين المرطب والمكافح للشيخوخة، ما يقلل هذه العلامات ويمنع جفاف المنطقة الحساسة حول العين.
وإذا كانت البشرة جافة للغاية فيمكن استخدام ماسك يحتوي على زبدة الشيا.
محاربة التلف: بفضل المكونات الغنية بمضادات الأكسدة، يحمي السيروم البشرة من العوامل البيئية الضارة مثل الرياح الباردة والتلوث.
لذلك فإن الكريمات المرطبة هامة للحفاظ على ترطيب البشرة وتغذيتها، ومنع فقدانها رطوبتها، مع الحرص على اختيار المرطبات الغنية بالعناصر الطبيعية مثل زبدة الشيا وزبدة الكاكاو وحمض الهيالورونيك والصبار والجلسرين وجوز الهند، والابتعاد عن الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل الكحول، ولا تنسي ترطيب يديكي وشفتيكي أيضًا، لأنهما يكون أكثر عرضة للجفاف والتشققات، خاصة في الطقس الجاف، نون ويمكن استعمال مرطب الشفاه وكريم اليد والقدمين مرتين يوميًا على الأقل للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
يعتبر السيروم من المنتجات الأساسية التي لا غنى عنها في روتين العناية بالبشرة، خاصة في فصل الشتاء. يتميز السيروم بتركيبته المركزة، مما يجعله قادراً على التغلغل إلى طبقات البشرة العميقة وترطيبها بفعالية أكبر مقارنة بالكريمات التقليدية.
مراعاة الابتعاد عن المستحضرات المحتوية على مواد عطرية ومواد تتسبب بفقدان البشرة للدهون المرطبة.
إذا لم يكن لديك مسحوق حبر، فيمكنك صنعه في المنزل. اغلي بعض أوراق النيم والنعناع في كوبين من الماء. عندما ينخفض الماء إلى كوب واحد، اشطفه واتركه يبرد. انقعي قطعة قطن وضعيها برفق على وجهك.
حاول تجنب الوجبات السريعة بقدر ما تستطيع وبدلاً من ذلك التزم بالخضروات الطازجة والفواكه والحبوب الكاملة. سيعزز ذلك جودة شعرك وبشرتك.